O QUE FAZER PARA DIMINUIR O EFEITO DA ROSÁCEA? – 7 ATITUDES QUE MUDARAM MINHA VIDA
Se você não sabe, eu tenho #rosácea há mais de 10 anos.Ela surgiu aos 22 anos , e mas que vem completar 33 anos. E pra vc que chegou a qui agora, vou mostrar uma foto de momento de crise e minha pele agora, que estou bem. Mas, as vezes ainda tenho momentos mais difíceis, porque não estou curada, uma vez que a rosácea não tem cura. Quem te vender esta promessa está mentindo. É um picareta que quer lucrar com a dor dos outros. No entanto, a rosácea tem #controle e algumas atitudes podem ajudar muito, e estou aqui dividindo isto com vocês.
Dito isto, vamos a atitudes:
1- Parar de se limitar. A rosácea já vem com um pacote de “pode” e “não pode”. Mas, não precisa a gente achar que vai se encaixar em todas. Lembrem-se: individualidade importa.
2- Parar de ser imediatista: gastar loucamente com cosméticos sem estar com a rosácea controlada, e não querer investir em medicamento caro e Dermato. Na ansiedade de resolver o problema, caímos na bobagem de compra tudo que escutamos dizer que é bom. Tenha paciência para esperar o tratamento funcionar.
3-Pular de galho em galho. Se um tratamento não funciona, a gente já acha que é culpa do médico, né? Precisamos ter paciência para que o médico possa fazer o diagnóstico correto ou até mesmo, quando o diagnóstico está correto, encontra o tratamento ideal para nosso caso.
4- Falar abertamente sobre seu incomodo para os inconvenientes. Nem sempre as pessoas comentam sobre nossa aparência por mal. Deixe que elas saibam que é uma doença de pele e que você não quer mais tocar no assunto.
5- Saber a hora de pedir ajuda- pode ser necessário tratamento multidisciplinar para doenças crônicas que afetam nosso emocional. Não é porque outras pessoas não precisaram de ajuda que você precisa encarar isso sozinho.
6- Mudar a Alimentação- Não é apenas sobre tirar os gatilhos alimentares, mas adotar uma alimentação e estilo de vida saudável como um todo.
7- Aceitar- Quando a gente não aceita, viramos terreno fértil para amargura, e também vitima ideal pra golpes de internet, profissionais picaretas. É crônica e ponto final. Pode haver remissão e pode voltar.
Esse é o nosso desafio, e bora aceitar. A gente é muito mais que isso. Estamos vivos! Alegria, meu povo!
Se você ja aprendeu uma dica valiosa comigo, conte aqui. Vou ficar muito feliz.
QUERO FAZER PARTE 2. QUE TAL???
.
Tenha DESCONTOS de 5 a 50% e brindes na ÉPOCA COSMÉTICOS
.
Vamos falar de skincare no Instagram também? Me siga em @iruamasantana
